脐橙是橙子中的一种，以江西的赣南脐橙*受欢迎，赣南脐橙赣南脐橙含有丰富的营养元素，好处多多。*重要的是口感好、味道好，所以赣南脐橙非常受欢迎。那么赣南脐橙有何功效和营养价值呢?脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素。
有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽，是观叶，观果佳品。
暖胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。防癌，一个中等大小的橙子可以提供人**所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质*高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。
这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。化痰，吃橙子可有帮助化痰，橙子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。解酒，饮酒之后多吃橙子等富含维生素C和纤维素的水果，这样能够使消化功能尽快**正常，还可帮助排毒。
投稿作者：xr20001228
